pausas activas visuales Fundamentos Explicación
El cuarto control es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo cerca de el otro flanco. Luego hay que mover la observación de ala a ala y de arriba a abajo por unos minutos.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una he